军方秘密研发“超级士兵血清”，需要志愿者进行人体实验。阴差阳错之下，数据库出错，选中了全基地最弱的文职后勤兵——患有严重哮喘、见血就晕、畏高还社恐的巴里。注射血清后，巴里不仅没变强壮，反而获得了“超敏感体质”：能听到方圆一公里内的悄悄话（但都是骂他的），能看穿墙壁（只能看到恶心的霉菌），力量爆发时会不受控制地放屁。当真正的恐怖分子劫持了军方的超级武器时，所有精英特工全部阵亡，只剩下巴里这个“半成品”在厕所里瑟瑟发抖。他被反锁在指挥室外，被迫单独行动。他靠着“超敏听觉”躲避敌人，在晕倒前无意中触发了武器自爆程序，阴差阳错拯救了世界，成为了全国人民眼中的“天生大英雄”。

对传统超级英雄电影的极致解构，笑点密集且充满讽刺。男主从头怂到尾，没有任何逆袭的帅气，只有狼狈和绝望，这种“反英雄”设定带来了完全意想不到的喜剧效果。片尾彩蛋绝对不要错过。