1930年代芝加哥，富家女莉迪亚家道中落后，误入一个由黑人和拉丁裔组成的地下摇摆舞俱乐部。她遇到了天才舞者杰克逊，两人被彼此的自由舞姿吸引。在那个种族隔离严重的年代，一黑一白的组合触碰了社会禁忌。他们独创了融合芭蕾与非洲节奏的新舞步，在地下舞赛中屡战屡胜。当地恶霸要求他们必须拆伙，否则就关闭舞厅。在最终决赛上，他们选择在舞台上当众牵手，跳出了一支反抗种族与阶层偏见的“危险之舞”。舞厅被警察查封，但他们的舞姿被传颂，点燃了全城年轻人的反抗之火。

摄影和服化道完美复刻了萧条时代的粗粝与华丽。舞蹈场面调度行云流水，每一场对决都看得人热血沸腾。它不止是一部歌舞片，更是一曲关于勇气与自由的赞歌，两位主演的化学反应简直能让屏幕着火。