因伤退役的天才舞者艾玛，收到了来自传说级编舞大师维尔弗里德的邀请，加入他位于孤岛上的“重生舞团”。艾玛被分配饰演“莎乐美”，一个因求爱不得而要了施洗约翰头颅的悲剧公主。在排练中，艾玛发现维尔的训练方法极其残酷，他要求舞者挖掘内心最黑暗的欲望。随着“七层纱舞”的排练深入，舞团成员接连失踪或精神崩溃。艾玛在剧团地下室发现了前几任“莎乐美”的遗物，才明白维尔并非在编舞，而是在复刻一个古老邪教的血腥仪式，而演出之夜，就是她的献祭之夜。

电影将芭蕾的优雅与恐怖的变态感融合得恰到好处，营造出一种令人窒息的艺术之美。女主角从脆弱到强悍的转变令人信服，最后的反杀段落堪称经典，让人头皮发麻。