高三女生林溪是全校公认的学霸，她的生活被模拟考和父母的期望填满。一次偶然，她看到学校废弃舞蹈室里的旧视频，燃起了对街舞的渴望。她瞒着家人，拉拢了被篮球队开除的刺头男生、患有社交恐惧的键盘手以及渴望减肥的小胖，组成了“倒数第一”舞团。从基础的律动开始，他们在嘲笑和学业压力中挣扎。期中考的失利让矛盾爆发，舞团面临解散。但在艺术节前夕，林溪用一场融合了数学公式与古典乐的独创舞蹈，赢得了全场的欢呼，也让父母看到了她眼中从未有过的光。

影片打破了青春片必恋爱的套路，将高考压力与街舞热血融合得恰到好处。最后那支“理性与感性”的编舞极具视觉冲击力，成功唤醒了观众关于梦想与坚持的集体记忆。